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健康情報一覧

2021/04/21

健康情報管理栄養士

管理栄養士新聞第４号　～脂質を意識してカロリーダウン～

管理栄養士新聞第４号をお伝えします！(*’ω’*) 今回は、５大栄養素特集第３弾ということで、【脂質】についてです！脂質のイメージといえば、メタボだったりコレ...
2021/04/01

健康情報

低気圧が体調に影響する!？

“低気圧不調 ”という言葉を聞いたことはありませんか。低気圧がやってきて天気が崩れると、頭痛やだるさ、むくみなどが生じることをいいます。低気圧が定期的に通過す...
2021/03/17

健康情報管理栄養士

管理栄養士新聞第3号　～たんぱく質～

管理栄養士新聞第3号をお伝えします！(#^○^#) 今回は五大栄養素特集第2弾ということで、たんぱく質についてです！ 20歳と70歳で1日に必要なたんぱく質量が...
2021/03/01

健康情報

丈夫な骨づくりでいつまでも健やかに

高齢者が寝たきりになる大きな原因は転倒による骨折です。高齢者が骨折を起こしやすい背景には加齢に伴う骨量の減少があります。しかし、骨量の減少は食事の工夫や運動で抑...
2021/02/20

健康情報管理栄養士

管理栄養士新聞第2号　～正しい糖質のとり方～

前回から始まった管理栄養士新聞の第2号が発刊されました( ^○^ )！今回は糖質についてです！1日の糖質量の目安には少し幅があることがわかりますね(^-^)ご...
2021/01/20

健康情報管理栄養士

管理栄養士新聞第1号　～塩分について知ろう～

アイアイファーマシーには薬剤師の他にも管理栄養士が在籍しており、管理栄養士チームとして活躍しています(｀・ω・´)その管理栄養士チームが、今月から月に1回の頻度...