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健康情報管理栄養士 管理栄養士新聞第16号　～疲れ目対策～

管理栄養士新聞第16号をお届けします！
今回は【疲れ目対策】です。

昨今はデスクワーク等のPCによる疲れ目だけでなく、
スマートフォンによる疲れ目も気になるところですよね。
蒸しタオルを当てるなどの方法もありますが、
栄養素の観点からも疲れ目ケアが可能です♪
記事を参考に、食事のメニューにビタミンAやアントシアニンを多く含む食材を取り入れてみてはいかがでしょうか(^O^)

また、今回はオススメの商品も記載しております☆彡
各薬局にて取り寄せも可能となりますのでお気軽にご相談ください(^-^)

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