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会社行事＆レク 第3回　健康フェア②

脳活ヨガ&健康体操ブース！

日頃の鈍った体と疲れた心をヨガを通じてリフレッシュ✨
体の固い人も2人でやれば、すぐに柔らかくなるかも？(´꒳`)？
普段やったことないポーズに戸惑いながらも、楽しく体操できました💓
秋空の下で、とても気持ちが良かったです☀️

そして親子朝食作り体験ブースでは、もっちり麦を使ったお手軽スムージーを作りました╰(´︶`)╯♡

ブルーベリー、バナナ、もっちり麦をベースにお好みでシリアルなどをトッピング‼️
控えめな甘さと栄養満点の朝食が完成です😍🎶

参加してくれた方には、お土産に参鶏湯（サムゲタン）の素をプレゼント🎁
ナツメやクコの実を使った、薬膳料理を是非試してみてください🤗

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