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お知らせ健康情報管理栄養士 管理栄養士新聞第４９号 〜心の安定の栄養素〜

こんにちは、アイアイファーマシーです✨

管理栄養士新聞第49号を配信いたします 🍽

今月号のテーマは「心の健康💚」です。
ストレスや不安、気分の落ち込みといったお悩み🌀はございませんか？
今回はこのようなお悩みの軽減に役立つ食べ物や栄養素をご紹介します✏️
心のケアに役立つ食事のヒントをぜひご覧ください

※過去の配信はこちらからどうぞ🤓
https://aiai-p.net/news/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%83%85%e5%a0%b1

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