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管理栄養士 熱中症予防・対策講座を行いました！

6/19(木)にわかば薬局上尾駅西口店、6/27(金)にわかば薬局上尾川店にて、管理栄養士による熱中症予防・対策講座を実施しました！

西口店では、お越しになった患者様にお声がけし、ご説明させていただきました。熱中症には水分と同時に塩分・糖分補給も必要ですが、過剰摂取は禁物です。そこで、患者様の疾患に合わせた適量のアドバイスをさせていただきました。

上尾川店では、3名の方にご参加いただき、和気あいあいとした雰囲気で講座が行われました。コーヒーに含まれるカフェインについてや季節による水分必要量の違いなどのご質問を頂きました。カフェインは利尿作用があるため、飲み過ぎには注意。水分必要量は年を通して大きく変わりませんが、発汗の多い夏は特に意識しましょう！手の甲や爪を使った脱水の簡単なチェックも行いました。

参加してくださった皆さん、ありがとうございました🌻

同じ講座を、かすが薬局にて、7/23(水)の13:30より開催することが決定いたしました！皆様のご参加をお待ちしております！

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