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健康情報管理栄養士 管理栄養士新聞第２３号 ～キャベツレシピ～

管理栄養士新聞第23号をお届けします！

今回はキャベツについてです！

キャベツには胃薬でおなじみの『キャベジン』という物質が多く含まれ、胃腸の健康に有効です。

今回からレシピも一緒に掲載しております♪

寒い日が多くなってきたこの頃、忘年会シーズンも迫り胃腸に負担をかけやすい季節かと思います。

キャベツのスープで胃にやさしく、ポカポカ温まりましょう(*ﾉωﾉ)

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