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健康情報管理栄養士 管理栄養士新聞第１０号　～免疫を高めて健康に～

管理栄養士新聞第１０号をお届けいたします！

今回は免疫についてです(^-^)
新型コロナウイルス感染症で、世の中の免疫に対する意識が高まっているのを感じています。
乳酸菌等を含むサプリやチョコレート、飲み物を最近目にしますが、普段の食事からでも免疫力を整える事ができます！
免疫力を整えるにはバランスの良い食事が1番です(｀・ω・´)
新聞を参考に、バランスの良い食事を心がけてください♪
また、体が温まる食事もおすすめです！(*ﾉωﾉ)

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