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健康情報管理栄養士 管理栄養士新聞第36号 ～長ネギ～

管理栄養士新聞第36号をお届けします！
毎月更新しているこの新聞も、丸3年を迎えました👏
少しでも皆様のお役に立てる内容となっていれば嬉しいです(*^-^*)

今月のテーマは「長ネギ」です。
長ネギにはビタミンCやアリシンが含まれ、風邪予防や血行促進の効果に期待ができます。
アリシンを逃さない調理法も載っておりますので是非参考にして下さい(*^ω^*)！

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