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健康情報管理栄養士 管理栄養士新聞第70号🍂～高血圧～

管理栄養士新聞第70号を配信いたします。

今月号のテーマは「高血圧」です。

高血圧は自覚症状がほとんどないまま進行し、脳卒中や心臓病などの重大な病気につながることがあります。 日々の食事や運動、塩分の摂り方など、普段の生活習慣が血圧に大きく関係しています。

ぜひチェックして、毎日の健康づくりに役立ててみてください。

お時間がある際にぜひご一読ください！

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