新着情報

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健康情報 一覧

2021年09月01日   健康情報   

押さえておこう、新型コロナワクチン接種の基本知識

新型コロナワクチンの接種が進められています。予防効果や副反応などをよく理解したうえで接種を受けることが大切です。   また、接種後も注意すべきことがあります。新型コロナワクチンの基本情報を紹介します   ※最新の情報は厚生労働省などのサイトも確認しましょう。     ... 続きを見る

2021年08月20日   健康情報   

管理栄養士新聞第8号 ~鉄分をしっかり摂って健康美人に~

管理栄養士新聞第8号をお伝えします!(`・ω・´)     今回は、5第栄養素特集のミネラルについて。   その中でも鉄分についてピックアップしております!   貧血はみなさんよく耳にする病気だと思いますが、特に暑いこの季節、夏バテで食が細くなったり、麺類に偏ったり... 続きを見る

2021年08月01日   健康情報   

家庭での食中毒対策を徹底しよう

平成30年に東京都福祉保健局が実施した「家庭における食中毒予防に関する調査」で、自分や同居家族に食中毒の経験がある人は18%、そのうち3割が家での調理が原因と答えています。蒸し暑い夏は細菌による食中毒の危険が高まります。細心の注意を払いましょう。       食中毒予防の3原則を守... 続きを見る

2021年07月20日   健康情報   

管理栄養士新聞第7号 ~5大栄養素特集ビタミン編②~

管理栄養士新聞第7号をお伝えします!(*^-^*) 今回は水溶性ビタミンについて。その中でもビタミンCについてお伝えしています! ビタミンCは肌ケアなどでよく耳にすると思いますが、お肌だけでなく動脈硬化の予防にも期待できるビタミンとなっています('ω')!   よく、「レモン〇〇個分のビタ... 続きを見る

2021年07月01日   健康情報   

今年の夏を乗り切る方法

地球温暖化の影響でしょうか、猛暑日や熱帯夜の日数が増えているといわれます。今年の夏も昨年同様に暑さに加え、新型コロナウイルス感染症対策にも取り組まなくてはいけません。「新しい生活様式」に即した夏対策で健やかに乗り切りましょう。     高温多湿、無風、日差しが強いときはできるだけ外... 続きを見る

2021年06月21日   健康情報   

管理栄養士新聞第6号 ~カルシウムをこまめにとろう~

管理栄養士新聞第6号をお伝えします!(`―´*)   第5号の紹介で、今回は水溶性ビタミンについてお伝えすると予告しておりましたが 今回はミネラルの1つ、【カルシウム】についての内容となっております。 予告内容と相違があり、申し訳ございません。     カルシウムの大切... 続きを見る

2021年06月01日   健康情報   

体の片側に痛みを覚えたら帯状庖疹を疑って!

50歳代から急増するといわれる帯状庖疹。子どものころに水ぼうそうにかかったことがある人なら誰もがかかる可能性があります。   治療が遅れると神経痛の後遺症が残ることも。それを防ぐには早く治療を始めることが大切です。   潜伏していたウイルスが免疫力の低下で活動を再開   水... 続きを見る

2021年05月24日   健康情報   

管理栄養士新聞第5号 ~ビタミンで体の健康維持~

管理栄養士新聞第5号をお伝えします!(*^-^*)   今回は5大栄養素特集の第4弾でビタミンについてです! ビタミンには、脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンがあり、今回は脂溶性ビタミンについて紹介しています(‘ω’)   脂溶性ビタミンとは、ビタミンA、D、E、Kの4種類のことで、なんでもか... 続きを見る

2021年05月01日   健康情報   

保険適用の禁煙アプリも登場 ~禁煙最新トピックス~

世界保健機関(WHO)は平成元年、喫煙しないことが一般的な社会習慣となることを目指し、5月31日を世界禁煙デーと定めました。 それから30年余り、喫煙・禁煙に関する環境は大きく変化しました。特に、昨年は大きな動きがありました。   喫煙は周囲の人の健康にも悪影響 タバコの煙にさまざまな有害物... 続きを見る

2021年04月21日   健康情報   

管理栄養士新聞第4号 ~脂質を意識してカロリーダウン~

管理栄養士新聞第4号をお伝えします!(*’ω’*) 今回は、5大栄養素特集第3弾ということで、【脂質】についてです!   脂質のイメージといえば、メタボだったりコレステロールだったりと、あまり良い印象はもたないと思いますが、体に良い働きをしてくれる脂質もあるのですね( ゚◇゚ ) 特にオリーブオ... 続きを見る

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