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管理栄養士新聞第13号 ~冷え症予防~

管理栄養士新聞第13号をお届けします!

今回は冷え症についてです。

 

 

寒さで手や足先の冷えを日々体感しているこの頃です((+_+))

冷え症は女性に多いというイメージが漠然とありましたが、

特に原因については深く考えたことはありませんでした。

朝食を摂らない食生活も原因に影響していると知り驚きです(゜o゜)

その中でも冷え予防にオススメの食品について紹介されていますので、

皆様も記事を参考にしてみてください♪

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