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低栄養講座を行いました

12月21日に谷塚駅前の旧かっぱ天国で

管理栄養士による低栄養講座を行いました!

高齢者を対象とした講座で、座談会のような雰囲気の中、

受講者の方とお話ししながら行わせていただきました(^-^)

 

内容としては、

・簡単フレイルチェック(フレイルについて説明)

・栄養補助食品の紹介

・座ってできる運動紹介・実施

を行いました(^O^)

 

最後に行ったふりかえりクイズでみなさん正解され、

積極的に質問もしてくださり時間が足りなくなるほどでした(; ・`д・´)

 

今回は栄養講座というかたちで地域貢献ができ、とても嬉しいかぎりです。

大変ご好評いただいたので、機会があればまた開催させていただければと思います(*ノωノ)

 

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