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管理栄養士新聞第10号 ~免疫を高めて健康に~

管理栄養士新聞第10号をお届けいたします!

 

 

今回は免疫についてです(^-^)

 

新型コロナウイルス感染症で、世の中の免疫に対する意識が高まっているのを感じています。

 

乳酸菌等を含むサプリやチョコレート、飲み物を最近目にしますが、普段の食事からでも免疫力を整える事ができます!

 

免疫力を整えるにはバランスの良い食事が1番です(`・ω・´)

 

新聞を参考に、バランスの良い食事を心がけてください♪

 

また、体が温まる食事もおすすめです!(*ノωノ)

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