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管理栄養士新聞第1号 ~塩分について知ろう~

アイアイファーマシーには薬剤師の他にも管理栄養士が在籍しており、管理栄養士チームとして活躍しています(`・ω・´)

その管理栄養士チームが、今月から月に1回の頻度で食事のことなど栄養関係を中心とした内容の新聞を発刊してくれることになりました(^〇^)!

記念すべき第1号は『塩分について』です!

 

 

普段から塩分をとりすぎているという話はなんとなく耳にしたことがあると思いますが、実際数値にして見るとこんなに超えていたんだなぁと驚きがありますね ゜(゜ロ ; )!!

ラーメンは1杯だけでほぼほぼオーバーしてしまいます…(゜д゜lll)

ですがスープを残すようにするなどの工夫はできそうですね。

過度な制限はせずに、減塩方法を参考にできそうなものから試してみてください(^-^*)

 

今後も皆様に新聞内容をお伝えしていきます!お楽しみに~(^^♪

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